做好癫痫病人的日常保健工作，对于癫痫病的康复非常关键。虽然很多人知道这很重要，但是有很多癫痫患者和家属不知道如何进行日常生活的保健工作，所以让专家告诉您癫痫患者的日常生活保健应该从哪些方面入手。
1癫痫患者应养成良好的生活习惯，注意按时休息，只有保证充足的睡眠，才能避免过度疲劳。除了从睡眠做起，饮食还要有规律，每餐按时吃，癫痫患者一定要避免饥饿和暴饮暴食。同时在饮食上多吃新鲜蔬菜和水果，避免油腻和难消化的食物。无论如何也要避免吃辣的食物。
2. 癫痫发作得到控制，如果癫痫症状得到缓解，如果没有异常的精神活动可以适当工作。但癫痫病人不应从事高空、饮水、煤气灶旁、驾驶或高压机房等危险工作，癫痫病人不应参加剧烈运动和重体力劳动。癫痫患者应尽量避免某些因素，如闪光、音乐、电击等。减少光声刺激，使用窗帘，过滤器等。不要去辐射或OK厅等不好杂的地方。
3.癫痫发作频繁的患者，则应限制在室内活动，必要时卧床休息并使用护栏，防止摔倒。如有发作征兆，应尽快找个安全的地方躺下，并在上下牙齿之间咬上纱布或手帕。平时携带疾病治疗卡，能及时抢救和治疗。
癫痫是一种会给患者带来长期伤害的疾病，所以在生活中要尽量避免癫痫发作。所以癫痫患者要做好日常生活中的保健工作，希望每个癫痫患者都能早日康复。
