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失眠危害人们健康不能忽视

来源:南京脑康中医院 在线咨询

   

  你知道失眠症的危害有什么?南京脑康中医院专家表示失眠症是指不能入睡,睡不稳、早醒和睡醒后不能恢复精神。人的精神和身体变化都有复杂的规律,健康人通常可以忍受这些规律偶尔而且短期被改变,但是频繁打断甚至长期中断这些规律,身体和精神的健康将严重恶化。失眠症的病因多种多样,可由精神、心理和躯体疾病所引起。

  失眠危害人们健康不能忽视

  1、功能下降:长时间失眠会导致思维困难,脑力劳动的效率明显下降 ,影响大脑运转,头昏,记忆力下降。

  2、诱发躯体疾病:失眠患者,患心脏病的危险性增加2倍,遭遇中风的概率增加3倍。常见的诱发表现为,食欲减退、体重下降、性欲减退、便秘、阳痿、闭经、乏力等。患者亲友心理上饱受很大的痛苦和折磨,工作状况也受到一定影响

  3、思维长期消极悲观:抑郁心境可导致思维消极、悲观和自责、自卑,感到任何事情都困难重重,对前途悲观绝望。

  4、缩短寿命:一项历经40年的研究发现,由于失眠导致功能失调而引起的死亡率,同癌症、糖尿病和心脏病人的死亡率一样高。

  5、损害社会功能:患失眠症后,通常表现为思维困难,睡眠障碍,食欲下降,脑力劳动效率明显下降,很难胜任日常工作,还会使人体免疫功能下降,使社会工作和生理能力下降。加重家庭负担,寝室难安,长期失眠导致睡眠障碍。

 

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南京脑康中医院是一家经由哈尔滨市南岗区卫生健康局审批通过的医院,位于哈尔滨市南岗区先锋路565号,医院设有预防保健科、内科 、外科、妇产科 、...... [详细]
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