大家都知道失眠是指无法入睡或易醒状态导致睡眠不足。无论什么类型的失眠患者，南京脑康中医院专家失眠常见的原因有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。如果仅仅注重外界影响因素的改善而忽视内心环境的处理，任何失眠治疗方法都是难以达到预期效果的。那么，治疗失眠的方法有哪些。

　　治疗失眠的方法有几种?

　　物理治疗：为了更好的治疗失眠症患者，南京脑康中医院斥巨资引进了高科技技术N-C中西医“安眠五穴”联合疗法，通过治疗体输出特定能量的负极性交变电磁对大脑多个功能区同时进行生理调节，变频电磁可直接透过颅骨达到脑内较深层组织，在脑内生成感应交变电场，改善脑细胞膜的通透性及代谢环境，从根本上纠正紊乱的脑生理功能。

　　心理疗法：南京脑康中医院专家如果失眠症患者只使用药物治疗和物理治疗，还远远不够。辅助以心理治疗，疗效更稳固。针对个人不同的症结进行分析，引导患者注意事物积极的一面，从而减轻或转移他们对消极面的恐惧和忧虑，达到化解症结、消除心理障碍的目的，是治疗失眠、抑郁不可缺少的重要方法。

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